Makanan Untuk Penderita Asma Akut Baru

Makanan Untuk Penderita Asma Akut Baru

Makanan Untuk Penderita Asma Akut >>> Rekomendasi daftar makanan apa yang boleh di konsumsi oleh penderita asma. Sangat penting bagi anda yang mengalami penyakit asma .

Situs kesehatan ahlinyaobatherbal.web.id pada kesempatan kali ini akan memberikan sedikit gambaran bagi anda yang mengalami asma mengenai makanan.

Makanan Untuk Penderita Asma Akut

Asma adalah peradangan kronis yang terjadi di saluran napas yang mana timulnya dengan gejala yang bervariasi dan berulang. Seseorang bisa mengalami asma karena interaksi lingkungan dan genetika.

Tentu bila anda mengalami penyakit asma ini maka dengan segera lakukan pengobatannya. Dan tidak lupa untuk di barengi dengan makanan makanan yang baik untuk penderita asma supaya proses penyembuhan bisa lebih cepat.

Ingat !! Ada beberapa makanan yang mana dapat membuat asma menjadi lebih parah.

Kira kira apa saja makanan yang baik untuk penderita asma ?? Simak di bawah ini lebih jelasnya

Mengenal Khasiat Makanan Untuk Penderita Asma Akut

Makanan Untuk Penderita Asma Akut

Alpukat – Buah yang berwarna hijau ini baik sekali di kosumsi oleh penderita asma.

Di yakini bila mengkonsumsi secara rutin alpukat dapat meringankan gejala dari penyakit asma, Kandungan alami yang terkandung di buah ini disebut dengan L glutathione yang sangat tinggi yang mana sangat berguna sekali untuk mengontrol asma

Alpukat ini juga mampu melindungi tubuh dari racun racun dan polutan yang tercemar yang masuk dalam tubuh, ternyata alpukat ini sangat bermanfaat sekali untuk manusia.

Tidak ada salahnya bila anda yang mengalami asma memasukan buah ini kedalam menu makan anda.

Pisang – Memiliki warna kuning dan melengkung itulah bentuk dari buah pisang ini. Mungkin hampir setiap orang suka dengan buah ini karena manfaatnya yang luar biasa.

Manfaat jelas bila mengkonsumsi secara rutin pisnag ini dapat menurunkan resiko kanker, asma ,  mampu menurunkan hipertensi dll

Tahukah anda bahwa satu porsi pisang mengandung 110 kalori da 30 gram karbohidrat dan 1 gram protein

Khasiat pisang untuk asma telah di buktikan dengan studi yang mana pada 2011 tim peneliti Imperial Collage London menyatakan bahwa makan pisang tiap hari mampu mencegah dari asma.

Brokoli – Sayuran yang berwarna hijau ini ternyata memiliki manfaat untuk mengobati penyakit asma, tidak percaya ???

Tahukah anda bahwa kandungan sulforaphane yang terdapat di brokoli ini memiliki kemampuan untuk melindungi dari peradangan pernapasan yang mana menjadi penyebab penyakit asma.

Kandungan yang lain yang terdapat di brokoli ini seperti Vitamin A dan C dan B6 dan juga terdapat zat besi kalsium dan serat makanan dan memiliki anti karsinogen, jadi konsumsi brokoli ya ,,,

Bayam – Sayuran yang sangat identik dengan tokoh kartun popeye ini memang faktanya memiliki khasiat baik untuk tubuh

Di dalam bayam ini terdapat sejumlah nutrisi yang mampu melawan asma, kandungan seperti  beta karoten  vitamin C, Vitamin E, kalium dan magnesium.

Kiwi – Masukan buah yang satu ini kedalam makanan anda bila ingin terhindari dari asma karena faktanya buah ini terbukti dapat membantu andak yang mempunyai permasalahan asma

Penelitian pun telah memberikan hasil baik yaitu anak yang mengalami asma secara rutin mengkonsumsi kiwi maka menutun 50% dari biasanya

Jahe – Rempah rempah yang ternyata memiliki khasiat untuk bisa meringankan asma. Di dalam jahe ini terdapat anti inflamasi yang kuat.

Kunyit – Sama seperti jahe bahwa kunyit ini juga terdapat anti inflamasi yang kuat

Tomat – Penelitian telah di lakukan yaitu dengan memberi mereka yang mengalami asma ekstak tomat yang mana kaya akan lycopene dan hasilnya luar biasa baik.

Maka jelas bahwa tomat harus anda konsumsi bila mau terhindari dari asma.
 
Wortel – Sayuran yang berwarna orange cerah ini selain baik untuk mata ternyata baik juga  dikonsumsi untuk penderita asma karena kandungan beta karoten dan vitamin C

Itulah Makanan Untuk Penderita Asma Akut bukan tak mungkin bila anda menjalankan pengobatan dan merubah gaya hidup salah satunya mengubah makanan anda maka asma bisa sembuh

Kunjungi juga : Obat Asma Tradisional

Semoga postingan mengenai Makanan Untuk Penderita Asma Akut bermanfaat untuk anda

Terimakasih telah berkunjung ke situ sini

tentang kami

kontak kami

Komentar Anda

Komentar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *